Κινητικότητα & Ορθοσωμία
-
Ενίσχυση της ευλυγισίας και της εύρυθμης κίνησης.
-
Πρόληψη τραυματισμών
-
Βελτίωση της στάσης του σώματος και της σωματικής συνείδησης.
Με την προπόνηση του mobility τα παιδιά θα βελτιώσουν τη στάση του σώματος τους, τη λειτουργικότητα τους ενώ παράλληλα θα αυξήσουν την ευλυγισία τους.
Στόχοι του
προγράμματος Mobility:
01
Βελτίωση Ευλυγισίας και Κινητικότητας: Ανάπτυξη της ευλυγισίας και της
κινητικότητας των αρθρώσεων, κρίσιμες για την αποφυγή τραυματισμών και βελτίωση της εικόνας σώματος-Ορθωσομία.
02
Ενίσχυση της Ποιότητας Κίνησης: Βελτίωση της γενικής ποιότητας κίνησης για
μεγαλύτερη απόδοση στις αθλητικές δραστηριότητες.
03
Αύξηση Αθλητικής Απόδοσης: Ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης μέσω της
βελτιωμένης κινητικότητας.
04
Προαγωγή της Συνολικής Υγείας και Ευεξίας: Καλλιέργεια μιας ευέλικτης και υγιούς
σωματικής κατάστασης, που ευνοεί την μακροχρόνια ευεξία των παιδιών.